Nivel de estrés: ¿cómo saber el tuyo?

Medir tu nivel de estrés te ayudará a saber qué tan estresado te encuentras ante una situación determinada o si de forma inconsciente, permaneces estresado gran parte del tiempo.

30 razones para estar agradecido.

Ser agradecido es esencial para vivir en felicidad y plenitud. Agradecer lo que somos, lo que tenemos, lo que hemos logrado y aprendido es fundamental para vivir desde el amor y con un alto grado de satisfacción y bienestar.